Konsultacje i treningi biegowe
Od pierwszych kroków do życiówek – postaw na rozwój i technikę
Nasze podejście do biegania
- Analiza techniki – popraw efektywność i komfort biegu.
- Doradztwo sprzętowe – dobór butów i akcesoriów pod Twoje potrzeby.
- Indywidualne planowanie treningów dopasowane do Twojego celu.
- Praktyczne porady regeneracyjne, by ograniczyć ryzyko kontuzji.
Wybierz wsparcie
Konsultacja biegowa
Przegląd techniki biegu, optymalizacja planu treningowego oraz porady dotyczące sprzętu i regeneracji.
Cena: 99 złIndywidualny plan treningowy
Dopasowany do Twoich celów program ćwiczeń siłowych, aerobowych i rozciągających na każdy poziom zaawansowania.
Cena: 179 zł